Il Twerk oltre ad accentuare le sensualità del corpo e delle movenze femminili, si concentra sullo sviluppo ed utilizzo dei muscoli di addome, gambe e glutei. Inoltre accresce una propria autostima a livello fisico e psicologico.
La lezione si svolge affrontando:
Stretching, riscaldamento e potenziamento di tutti i muscoli interessati
Tecnica base
Coreografie
Twerk on heels (con tacchi)
Tecniche avanzate.
Presso Esperienza Danza si possono frequentare corsi di Twerk divisi per livello.
Il Twerk nasce in Africa, precisamente in Costa d’Avorio come ballo sacro, religioso ma anche come danza che sottolinea la ricchezza delle forme femminili, simbolo di buona salute e di bellezza. Le donne muovevano i loro corpi a ritmo di percussioni in momenti di festa e di preghiera. Il twerk nasce così, come un vero e proprio inno alla donna e alle forme femminili. Al contrario, il twerk moderno nasce negli USA, a New Orleans – Louisiana, ad inizio anni ’90, ed è considerato oggi uno dei capisaldi della Street Dance, Hip Hop. E’ proprio in questo periodo che nasce il sub-genere di musica Hip Hop chiamato Bounce Music, ed è qui che inizia ad attecchire il seme del twerk moderno, in cui si fa rimbalzare il lato B al ritmo di musica.
